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健康維持:記事一覧

中年以降の健康維持についての体験

(公開: 2016年12月10日)

人は40歳を過ぎる頃になると、それまでの食生活や定期的な運動をしてるかどうかが徐々に体調として表れてきたり、成人病等も出てきます。   健康診断とかで血液の異常値が見られる人に、運動をやめて…

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